今日もはなまる。

好きなものと告知と日々の記録をゆるゆると。

心が死んでいるのかもしれない。

こんにちは、水無瀬です。

 

最近、心がしんどい、つらいことが多くて憂鬱でした。

たまたま自分のTwitter等を見返していたら、マイナスな言葉ばかり言っていて、余計辛くなりました。

「心が死んでいるのかもしれない」と思いました。

 

確かに、アニメを見ていても何も感じないし、ゲームをしていてもつまらないし、大好きで聴くと元気が貰えるJAMprojectの曲を聴いても何も思わない…好きなことが楽しくない、辛い。

 

これはまずいと思いました。こうなったのを放置しておくと鬱で不安障害で…その他色々持っているの私は、落ちるところまで落ちてしまうので。

 

なので、自分をできるだけいたわろう、甘やかそうと思いました。

 

食べたいものを食べたり、睡眠を沢山とったり。

迷惑をかけない程度にわがままを言ったり、したり。

少し遠出したり。欲しいものを買ったり。

その甲斐もあってかどうかかわかりませんが、今は少し落ち着いてきています。

 

面倒なやつですけど、これが自分なので、少しずつ改善しながら付き合っていくしかないのだと思っています。

 

心が死んでいるなと思ったら、休むことが大切だなと思った最近の記録でした。