今日もはなまる。

好きなものと日々の記録。

本の感想と記録まとめ

アクセス解析を見ていると、本の感想(特にプラスチックの恋人)を求めてやってきている方が多いので、本の感想を書いてある記事のまとめを作りました。

暫くトップに表示されるようにします。

 

アニメや映画、ゲームの感想は需要がありそうだったら、まとめたいな…と思ってます。

ちなみに、カテゴリの「〇〇備忘録」となっているのは大体感想です。

 

 

【本の感想記事一覧】

 

minase.hatenablog.com

 

minase.hatenablog.com

 

minase.hatenablog.com

 

病状記録【その3】わかっているけど、つらい。

感覚過敏。

小さい頃から悩んでいたと思う。

minase.hatenablog.com

 

 

 その1でも書いた通り、心のアンテナが大きいからなのが理由だと自分では思ってる。
処方してもらっている安定剤のおかげで最近は落ち着いていることが多いけれど、それでも辛い時がある。
 
過敏なのは光や音(声も含む)だけじゃなく、私の場合は周りの視線、息遣い、空気感、生活音(活動音といか、人が動いてると出る音)の他に、仕事の時はキーボードの操作音、マウスの操作音(カチカチとなるやつ)、プリンターの稼働音…などなど、過敏になってしまうものがまあ、多い。
勿論、気温差と気圧にも弱い。
 
特に最近は舌を鳴らす音、指の関節をぽきぽきと鳴らす音が苦手。
聴いてしまうと「ああああああああああああ」と混乱とパニックとイラつきと…という感じでよくわからない状態になる。心が落ち着かなくなる。
酷いと安定剤を追加で呑む。
本当にやめてほしい。
 
出かけると対象に車の音、雑踏のガヤガヤとした雰囲気、人混み、沢山の人の声等が加わり、小休憩を挟まないとダウンする。
酷いとその場所で座り込んでしまう。
だから、団体行動は苦手。一人でのんびりと行きたい。
 
なので音への対策で最近はイヤホンをして、小さい音量で音楽を流しながら仕事をしたり出かけたりしてる。
音を防げたとしても空気感や雑踏、人混みは防ぎきれないから、よく周りに(というより同居人に)迷惑をかけてしまう。
そういう時はゆっくり歩く、ちょこちょこ休憩するといった、まあ、スローペースに動くとほぼ回避できる。
 
感覚過敏、分かっているけどつらいな~と思う。
 
 
 
今回の診察兼カウンセリングは、大体前回と同じくらいの長さ。
吐き気が酷いのと、生理前は情緒不安定さが一層酷くなってしまって感情の爆発と自己嫌悪(PMS)が通常の倍ぐらいになってしまうということを相談したら、ストラテラの量が40mg2つから、40mg1つと10mg1つに減った。
あと、吐き気止めとPMS用に漢方を処方された。
 
一通りカウンセリング終わった後、先生に「水無瀬ちゃんは笑顔が情緒的でいいね」と褒められて、嬉しくて泣きそうになった。
なかなか褒めてもらえない、いい成績を取るのも、いい子でいるのも、親のいう事を全部聞くこと…etcが当たり前な子供時代を過ごしてきて、やっと親の呪縛から少し解放された私にとって、久しぶりに褒めてもらえた、温かい言葉をかけてもらって本当に嬉しかった。
先生が担当で本当によかったな~って思う。
 
 

今更だけど「バンドリ!」を始めてみた。

 
とっても今更なんですけど、「バンドリ!」こと、「バンドリ! ガールズバンドパーティ!」を始めてみました。
 
とりあえず自分の備忘録用として、初めて?プレイしてみた感じとか色々書いていこうと思います。
 
 

本の感想と記録まとめ

アクセス解析を見ていると、本の感想(特にプラスチックの恋人)を求めてやってきている方が多いので、本の感想を書いてある記事のまとめを作りました。

暫くトップに表示されるようにします。

 

アニメや映画、ゲームの感想は需要がありそうだったら、まとめたいな…と思ってます。

ちなみに、カテゴリの「〇〇備忘録」となっているのは大体感想です。

 

 

【本の感想記事一覧】

 

minase.hatenablog.com

 

minase.hatenablog.com

 

minase.hatenablog.com

 

シャニマスをプレイしてみた感想とか。

 

 

最近配信が開始された「アイドルマスターシャイニーカラーズ」、私ものんびりとですがプレイしてます。

shinycolors.idolmaster.jp

プレイした感想とか、思ったこととかを書いていこうと思います。

 

 

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病状記録【その2】薬代は馬鹿にならない。

 

minase.hatenablog.com

 これのその2。

 

今回の診察兼カウンセリングは経過観察中ということで、少し短めだった。

感情の爆発は今までは貯め込みすぎて爆発って感じがあったけど、今は薬のおかげか落ち着いてる。

けど、小さい爆発があったり、落ち着かない、いつの間にか泣いてる…ということを伝えたら、そういう時に呑む用の薬を処方された。というより、いつも飲んでるやつを少し多めに頓服として出してくれた感じ。

けど、本当に前より落ち着いたと自分でも実感してる。

「一般の人ってこんな感じなの?」って気持ち。

 

 

ストラテラは効いてるの?って聞かれると「う~ん…」ってなる。

効き始めるまでにかなり時間がかかる薬らしいので、気長に待とうねと言われた。

そしてそのストラテラが調整されて、40と25mg2つから40㎎が2つになって笑った。

 

副作用だと思うけど体重が結構減った。多分、ストラテラの副作用。

元々あまり食欲がない、食べたいものがないという感じだったから自分の身長の健康体重よりは痩せてたけど、さらに痩せた。マイナス2~3㎏は減ったと思う。

ストラテラを検索しようとすると、痩せるっていうキーワードも出てくるけど、薬の副作用で痩せようとするのは絶対やめた方がいいと思う。

そういうのは変な方向にダイエットしてるな、危険だなと思う。(確かに痩せるけどさ…)

生理来なくなるのも不安になるので、今の体重が生理がある程度ちゃんと来る(若干不順気味)ギリギリだなと自分で感じるので、できるだけ食べられるものを食べるようにしてる。

 

レキソタンワイパックスジェネリックがあるからある程度安くできるけど、ストラテラは輸入したりとか、効果とかそこら辺の関係上、どうしても高くなってしまう。詳しくは分からないけど。1錠約500円ぐらい。それを約2週間分。

結構馬鹿にならない。

オタクにはつらい…と思った。

 

四ツ目神プレイした感想メモ

アプリゲーム、四ツ目神プレイした感想メモです。

一応ネタバレ注意でお願いします。

 ※アンドロイド版もあるみたいです。

 

最初に書いておく。気になってる人はプレイしてね!

 

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オタクは手帳に何を書いているのか。

水無瀬です。
春眠暁を覚えずですね。
 
今日はやっと方向性が固まってきた、手帳やメモの書き方や使い方について、書いておこうと思います。
以前もちょっこと書いているのでどうぞ。
どうやって書けばいいか悩んでいるという方の参考になればな~と、勝手に思ってたり。
あと、自分の備忘録も兼ねて。(これが一番大きい)
参考になるかわからんけどね…
  • 使ってる手帳とか
  • 手帳の中身
  • 家計簿
  • 体調記録ノート
  • 使ってる文房具
  • その他
  • 総括

 

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病状記録【その1】心のアンテナが大きいらしい。

 

題名通り、アスペルガー症候群等の病状や服薬してからの変化等を、記録していきます。

 

 

少し前に、2週間に1度のペースの診察(兼カウンセリング?)に行ってきました。

 

私の主治医は結構有名な方?らしく、雑誌やネットでインタビュー記事を見かけてその度「ほお~…有名人…」みたいな、何とも言えない気持ちになってます。

そんな主治医は年齢的に(想像だけど)おじいちゃんなんですけど、雰囲気とかが私が中学生の時にお世話になったおじいちゃんカウンセラーに似ていて、安心します。

 

その主治医に、

「水無瀬ちゃんは心のアンテナが大きいんだよ。人の倍以上。余計な放送まで受信しちゃう。混線しちゃう。だからつらいし、苦しいし、疲れてしまうんだよ。人と関わることをすると疲れてしまうのは、そういう事」

と言われました。

「いや、ほんと、まじでそれ」って感じです。

無茶苦茶腑に落ちました。

だから仕事中人と居たくなくて休憩室に籠ったり、出かけた後は疲れ果てて動けなかったり、濃密に人とかかわった後はしばらくベットの上から動けないし、音が苦手(特に大きい音)なのかと。

一言で表すならこういうのは「過敏」なんでしょうけど、私は人の倍以上努力しないとできないことが多いので、周りの人に迷惑をかけないように気を使う、過去のトラウマ(いじめや親、しつけ等)もあってずっと気を張り詰めている。

 

私が疲れやすいのは体力不足というのもあるけど、ずっと気を張り詰めているという理由もあったのか!と、気づかされました。

 

 「ゆっくりでいいから、力を抜くことも大切だよ~。サボってもいいんだよ~」

という主治医の言葉通り、少しずつ、ゆっくり力を抜いて過ごそうと思います。

 

 

薬は変わったり増えたりしていますが、相変わらずストラテラの青さはびっくりだよ…

 

 

 

※雑記

病状記録とは全然関係ないんですけど、なんかいきなりアクセス数増えてたり、読者登録増えてたりしてびっくりしました。

ありがとうございます????

アクセス数はお題やったからだと思うんですけど、読者登録して大丈夫か?ここは腐海腐女子がいるという意味で)だぞ?????という気持ちです。

いろんなこと、思ったこと雑多に書いてますがそれでもいい方はお付き合いください…(いや、まじで大丈夫?????)

 

オタクのかばんの中身

 

今週のお題「カバンの中身」ということで、かばんの中身をばーんとぶちまけてみたよ。

ついでにかばんの中身を整理してます。ビフォーアフターしてます。書いているのはアフター後のかばんです。

お題、ありがとう。君のおかげでかばんが整理されたよ…

 

ちなみに、前もこんな感じの書いてたりする。

minase.hatenablog.com

 比べてみると面白いかも。

 

 

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生きづらいと思ったら、発達障害だった話。

こんにちは、水無瀬です。

Twitterでも呟いたのですが、こっちにもまとめておこうと思います。

簡単に言えば題名通り、発達障害の「アスペルガー症候群」と診断されました。

 

minase.hatenablog.com

 病院に行った経緯は上の記事に書いたので割愛。

 

診断内容は、「アスペルガー症候群とは完全に断定はできないけど、検査結果は水無瀬さんは語学系が発達してる。記憶力もあるんだけど、同時に何かやろうとすると頭がパンクしちゃうから、それがギャップで苦しい感じ」と言われました。

「同時にやろうとすると」のくだりがその通りすぎてつらい!!!!(笑)

 

とりあえず今のところ、情緒不安定やら感情の爆発やらのために、ストラテラワイパックスレキソタンを服用するようになりました。

ストラテラってADHDの人が服用してる薬って認識だったけど、私みたいなのにも処方するんだな~ってびっくり。

あと、ストラテラの外見が初めて見たときは、青すぎてびっくりした。傍から見たら危ない薬じゃん!みたいな感じ。(mgで色が変わるらしいけど、他の色は知らん。)

 

経過で何かあればブログでまとめていこうと思います。

 

生きづらい、情緒不安定で周りに迷惑をかける…etc.みたいなことで悩んでいたら病院に行くことを本当におすすめします。

私は本当に救われた。(カウンセリングもしてもらっているので)

生きづらいのには理由があった。だから、どうしていけばいいのかも考えられるようになった。

無茶苦茶進歩してる。って自分にちょっと自信を持てたな~と。

 

ただ、薬ポーチが大きいのじゃないとだめになったのでそこは「うーん」と悩みどころ。